Vyhledávání

Bez dostatku bílkovin tělo nefunguje, jak by mělo. Bílkoviny hrají klíčovou roli nejen při hubnutí, ale i regeneraci a udržení energie během dne. Protein není jen pro sportovce – sílu z něj potřebujeme všichni.

Ideální start dne je pro každého jiný. Někdo si potrpí na sportu, jiný na sprše nebo na možnosti odložení budíku. Nikdy by ale neměl váš den začít bez snídaně. Její příprava vám přitom nemusí zabrat mnoho času. V dm totiž pořídíte suroviny, díky...

Dozorce plzeňské věznice čelí podezření, že několik měsíců donášel odsouzenému vězni zakázané a nepovolené věci. Informovala o tom Generální inspekce bezpečnostních sborů (GIBS). Muži, který v současné době už nepracuje u Vězeňské služby ČR, hrozí...

Léto a grilování k sobě neodmyslitelně patří. Ať už budete sedět s přáteli, nebo jen ve dvou, jde vždy o příjemný program na dlouhé letní večery. Pokud se chcete i během grilování chovat zodpovědně a udržitelně, tady je několik tipů, co ve vaší...

Norbert Švarc aktuálně ladí formu na srpnový turnaj ve Velké Británii, kde poměří své svaly největší evropští siláci. Jen jeden se ale bude radovat z titulu Nejsilnější muž Evropy. Domažlický strongman Norbet Švarc zaznamenal už v loňském roce...

Počasí venku už definitivně nabralo jarní ráz, a tak je ideální čas zařadit do své denní rutiny pravidelné procházky. Chození totiž prospívá nejen našemu tělu, ale i mysli. Dokáže eliminovat stres, protřídit myšlenky a vyčistit hlavu.

Jakub přišel na svět předčasně a jeho vývoj byl značně opožděný. Ve třech letech mu lékaři diagnostikovali vzácné genetické onemocnění, takzvaný CDG syndrom. Ten ovlivňuje funkci všech tělesných orgánů. Jakub nedokáže chodit a na nohy se postaví jen...

Sportovní oblečení, boty, ručník a lahev s vodou. Nezbytnosti, které téměř vždy najdete v pánské sportovní tašce. Velmi často ale muži zapomenou na další věci, které budou během nebo po sportu určitě potřebovat. Na co během balení nezapomenout? Tady...

Léto už je téměř za dveřmi, a tak nastává nejvyšší čas začít přemýšlet, jak si udržet tvrdě vydřenou postavu a jak odolat letním nástrahám v podobě sladkých drinků a točených zmrzlin. Základem je vyvážená strava, dostatek pohybu a také vitamínů.

Mýtus, že na veganskou stravu přechází jen ti nejzarputilejší ochránci zvířat, je už (nejen) v české společnosti dávno překonán. Počet vyznavačů rostlinné stravy stále roste a nemusí to být jen módní směr, který lidi motivuje k radikální změně...