Vyhledávání

Nalezené články: "spánek"

Při střetu osobáku se srnkou se zranil řidič a čtyři děti. Na dálnici se v kvůli mikrospánku šoféra převrátil kamion

Velmi rušné páteční ráno měli hasiči, záchranáři i policisté na Plzeňsku. Srnka na silnici způsobila u Chotěšova vážnou nehodu osobního automobilu, který se po střetu převrátil na střechu. V péči záchranářů skončily čtyři zraněné děti. Zranění...

Jak se “jednoduše” starat o své psychické zdraví

Pondělí, 17. března 2025, 13:43

Jak se “jednoduše” starat o své psychické zdraví

Víte, že se sami sobě věnujete málo? Zkuste si tento rok věnovat více pozornosti a lásky. Sepsali jsme pro vás několik kroků, které vám z dlouhodobého hlediska pomohou udržet stabilní náladu a pečovat o své psychické zdraví.

Ze zimního spánku se probrala trojice medvědů v plzeňské zoo. Dva z nich jsou slavní hrdinové z večerníčků

Trojice medvědů z plzeňské zoo se po téměř čtyřech měsících probudila ze zimního spánku. Zatím se ve svém venkovním výběhu pomalu rozkoukávají. Užívají si hřejivého sluníčka a vyrážejí na první krátké průzkumné pobyty v dolní části výběhu před...

Spícímu opilci hrozilo, že na lavičce umrzne. Zkouška na alkohol ukázala 3,87 promile alkoholu v jeho dechu

Měl obrovské štěstí, že venku neumrzl. Navíc se stal jedním z prvních klientů, který si na vlastní kůži vyzkoušel převoz na záchytku zcela novým speciálním vozidlem plzeňské městské policie, určeným pro převoz opilců. Řeč je o jedenatřicetiletém...

Dobrou noc a uvidíme se na jaře. Slavní medvědi z večerníčků ulehli k zimnímu spánku

Trojice slavných plzeňských medvědů ulehla k zimnímu spánku. Ve svých ubikacích se do brlohů už zavrtal Honzík s Eliškou, které mohou lidé znát z večerníčků Václava Chaloupka. Společnost jim dělá ještě starší samec Miki. Na zimu musela trojice...

Závislých na sociálních sítích mezi dětmi přibývá. Potřebujeme budovat zdravé návyky, míní český výzkumník

Dospívající tráví na sociálních sítích a hraním online her čím dál více času. Mezi jedenáctiletými dětmi v Česku přibývá těch, které jsou na těchto činnostech závislé. Poukazují na to data, která jsou součástí rozsáhlé studie Světové zdravotnické...

Jak zůstat v kondici? Pohyb, vyvážená strava a zbavení se nezdravých návyků

Chcete se cítit lépe ale nevíte kde začít? Poradíme vám, jak na to. Klíčovým prvkem je vyvážená strava, která zahrnuje dostatečné množství ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a zdravých tuků, jako jsou ty obsažené v rybách a ořeších. Naopak je...

Dovolená s dětmi? Tyto zaručené tipy vám zajistí hladkou jízdu i let

Naplánovat rodinnou dovolenou dovede být pořádný oříšek, obzvláště pokud cestujete s malými dětmi. Každý rodič chce pro své dítě zajistit na cestách co nejvyšší míru bezpečnosti, víte ale jak na to? Ať už vyrážíte za prázdninovým dobrodružstvím...

I 11 minut rychlé chůze může zlepšit vaše zdraví. EUC a Sokol spouštějí novou kampaň, která má Čechy motivovat k pohybu a péči o zdraví

Pár minut svižné chůze nebo schody místo výtahu. Malé změny v pohybových návycích mohou mít pozitivní efekt na zdraví a pokud je spojí s preventivními prohlídkami u lékaře, mohou Češi pro své tělo udělat hodně. S vyšší tělesnou hmotností – nadváhou...

Trojice medvědů už se úplně probrala ze zimního spánku a vesele dovádí ve výběhu

O padesát kilo lehčí se ze zimního spánku probudila trojice plzeňských medvědů hnědých. Chlupáči prospali bezmála čtyři měsíce. Na celodenní pobyt ve výběhu si jednadvacetiletý Honzík s Eliškou ještě zvykají, stejně jako o deset let starší Miki.

Přihlášení uživatele

Přihlásit se pomocí GoogleZaložením účtu souhlasím s obchodními podmínkami, etickým
kodexem
a rozumím zpracování osobních údajů dle poučení.

Zapomenuté heslo

Na zadanou e-mailovou adresu bude zaslán e-mail s odkazem na změnu hesla.