Vyhledávání

Sportimáček je program zvyšování úrovně pohybové gramotnosti pro děti předškolního a mladšího školního věku (4 – 8 let). Do pilotních školek v Libereckém kraji byl poprvé uveden v roce 2021. Od té doby se významně rozšiřuje nejen u nás,...

Co stojí za tím, že člověk začne nenávidět vlastní tělo? Drbna přináší další díl podcastu Stop anorexii, tentokrát uslyšíte konkrétní příběhy lidí, kterým do života vstoupila porucha příjmu potravy. Příběhy o zlomeném srdci, přísné rodině, nátlaku...

„Řekl mi, že jsem tlustá, a tak jsem dostala anorexii.“ Takhle jednoduše si někteří představují vznik poruchy příjmu potravy. Realita je ale mnohem složitější. Svou roli hrají biologické predispozice, rodinné prostředí, emočně náročné situace nebo...

Každý rok si 4. března připomínáme Světový den obezity. V České republice nadváhou trpí více než šedesát procent populace, a přestože se mnoho lidí snaží zhubnout, jen malé procento si dokáže novou váhu dlouhodobě udržet. Jak se tedy vyhnout...

Každý rok se s příchodem nového roku mnoho lidí rozhodne, že právě nyní je ta správná chvíle na změnu. Novoroční předsevzetí mají dlouhou tradici a jsou vnímána jako příležitost začít s čistým štítem. Často jde o snahu vylepšit svůj životní styl,...

Shodit kila navíc je obtížné, to potvrdí každý, kdo to někdy zkusil. Když je těchto kilogramů v řádu desítek, je to už lehkou úpravou stravy a přidáním fyzické aktivity skoro nemožné. Naštěstí existují medicínsky ověřené způsoby, které pomáhají...

Chcete se cítit lépe ale nevíte kde začít? Poradíme vám, jak na to. Klíčovým prvkem je vyvážená strava, která zahrnuje dostatečné množství ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a zdravých tuků, jako jsou ty obsažené v rybách a ořeších. Naopak je...

Ing. Milena Stárková (61 let) je ekonomkou. Od roku 1994 pracovala v bankovnictví. V prosinci 2014 byla zvolena do funkce radní pro zdravotnictví Plzeňského kraje. Na této pozici setrvala šest let a navázala tím na období, kdy oblast zdravotnictví...

V loňském roce bylo v České republice 24,6 % kuřáků, což je skoro stejné množství jako v minulých letech. Ovšem i přesto, že většina stále kouří klasické cigarety, roste obliba méně škodlivých alternativ bez kouře, mezi které patří například...

Pití kvalitní vody je klíčové pro zdraví – podporuje hydrataci, detoxikaci a správnou funkci těla. Fromin, pramenitá voda z České Lípy, pochází ze zdroje staršího více než 15 tisíc let, který je ukrytý ve vodonosných vrstvách hluboko pod zemským...