Chcete se cítit lépe ale nevíte kde začít? Poradíme vám, jak na to. Klíčovým prvkem je vyvážená strava, která zahrnuje dostatečné množství ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a zdravých tuků, jako jsou ty obsažené v rybách a ořeších. Naopak je dobré omezit příjem cukrů, soli a nasycených tuků. Další nezbytností je pravidelná fyzická aktivita – nemusíte nutně trávit hodiny v posilovně, postačí každodenní procházky nebo lehké cvičení doma.

V Plzni od srpna minulého roku působí Vlasová Klinika. Klientům nabízí pomoc s vypadáváním či řídnutím vlasů. Zaměřuje se také na další problémy jako jsou mastné vlasy, lupy, lupenka nebo například seborea. V klinice je klíčem k podpoře zdraví a růstu vlasů čištění vlasové pokožky a aplikace přírodních aktivních látek. Zdarma nabízí úvodní vyšetření trichologickou kamerou, které zjistí stav vlasů i pokožky a možnosti řešení problémů klienta.

Fakultní nemocnice v Plzni (FN), největší zdravotnické zařízení na západě Čech, chce mít od roku 2030 soustředěny všechny kliniky a pracoviště v hlavním areálu na Lochotíně. Ve stavbách se teď nejvíce zaměřuje na nový pavilon chirurgických oborů, který by měl stát po zdražení 3,9 miliardy Kč. Je stále zařazený v programu strategických investic státu, řekl novinářům ředitel FN Václav Šimánek.

Z Psychiatrické nemocnice Dobřany na Plzeňsku uprchla devětadvacetiletá pacientka, která má soudem nařízené ústavní ochranné léčení. U pacientky by vlivem vysazení předepsaných léků mohlo dojít ke zhoršení jejího zdravotního stavu. Žena má trvalé bydliště na Českobudějovicku.

Žádost ve věci kompenzace nákladů na platy zaměstnanců krajské záchranné služby v souvislosti covidovou pandemií odešle na ministerstvo zdravotnictví a na Vládu ČR vedení Plzeňského kraje. Prostřednictvím tohoto dokumentu žádá kraj o úhradu částky představující dopady do platů zaměstnanců ZZS PK související s rozhodnutím ministerstva v roce 2021. Jde o 29 milionů korun pro zaměstnance záchranné služby.

Při příležitosti Světového dne dárců kostní dřeně se v sobotu večer zahalí budova historické radnice na náměstí Republiky v Plzni do červené barvy. Západočeská metropole se tím zapojuje do osvěty a zároveň je to i symbolické poděkování všem, kteří se zapsali do registru dárců. Ve světě jich je už přes 42 milionů.

Při manipulaci se zbraní se zranil třiapadesátiletý myslivec. Nehoda se stala ve čtvrtek při honu poblíž obce Nová hospoda na Tachovsku. Na místo události přiletěl i vrtulník letecké záchranné služby.

O třetinu větší kapacitu má po rekonstrukci a nové přístavbě Dům sociální péče v Kralovicích na severním Plzeňsku. Zařízení zřizované Plzeňským kraje může nově přijmout a ubytovat dalších 34 klientů. Navíc nabídne služby, které tam dosud chyběly.

Téměř polovina lidí se někdy ocitla v situaci, kdy musela poskytnout první pomoc – v 60 % případů dokonce někomu blízkému, ukázal aktuální průzkum společnosti PENNY. Zároveň však z průzkumu vyplynulo, že téměř polovina Čechů kurz první pomoci nemá, případně ho absolvovala před mnoha lety. Pokud si nejste první pomocí jistí, můžete si nyní zdarma online kurz první pomoci díky společnosti PENNY stáhnout.

Policisté ukončili pátrání po šestatřicetiletém pacientovi, který 9. září uprchl z Psychiatrické nemocnice Dobřany. Muž má nařízené ochranné ústavní léčení psychiatrické a protitoxikomanické. Policie po uprchlíkovi vyhlásili celostátní pátrání 11. září.