dieta
SpolečnostNové krabičky v Plzni lákají na flexibilitu. Hrajte o menu na 2 dny
Plzeňská nabídka krabičkového stravování se rozšiřuje o novou značku. Nice To Fit You přináší na místní trh důraz na flexibilitu a možnost volby – jídlo si lze objednat už od jednoho chodu denně a přizpůsobit ho aktuálnímu režimu bez dlouhodobých závazků. Čtenáři Plzeňské Drbny navíc mohou získat dvoudenní menu na ochutnání zdarma v soutěži.
ZprávyVíce než šedesát procent Čechů trápí nadváha. Hubnutí není jen o dietě, radí odborníci
Každý rok si 4. března připomínáme Světový den obezity. V České republice nadváhou trpí více než šedesát procent populace, a přestože se mnoho lidí snaží zhubnout, jen malé procento si dokáže novou váhu dlouhodobě udržet. Jak se tedy vyhnout opětovnému přibírání a dosáhnout trvalých výsledků?
SpolečnostHubnutí mužů je jiné. Skvěle funguje i párové shazování kilogramů
Martin Cvrkal pomohl zhubnout několika tisícům lidí, z toho třetině mužů. Vystudovaný fyzioterapeut a psycholog zjistil, že drtivá většina diet míří na ženy, nikoliv na muže, a rozhodnul se to změnit. Hubnutí vnímá hodně právě z hlediska psychologie, navíc si dodělává psychoterapeutický výcvik a je také spoluřešitelem několika univerzitních projektů zkoumajících obezitu.









