V době pandemie koronaviru se povědomí o vitaminu D vrylo lidem do paměti asi nejvíce. Lékaři uvádějí, že pacienti s normální hladinou déčka měli mnohem méně komplikovaný průběh onemocnění. Naopak nakažení s nízkou hladinou vitaminu D mnohdy končili na jednotkách intenzivní péče. V době jarních infekcích horních cest dýchacích proto nabízí Fakultní nemocnice v Plzni měření hladiny vitaminu D zdarma. Akce běží po celý březen.
„V dnešní době není možné získat dostatečnou hladinu vitaminu D jen z potravin. Museli bychom denně sníst půl kila čerstvého lososa, šest kilo tvrdého sýra nebo vypít 20 litrů mléka,“ vysvětluje primář Oddělení imunochemické diagnostiky ve FN Plzeň Ondřej Topolčan, který je zároveň jeden z největších propagátorů vitaminu D v České republice.
Hlavním zdrojem déčka je slunce. V našich podmínkách z něj nejvíce vitaminu načerpáme jen od května do září. „Tato zásoba nám vydrží zhruba do začátku zimy. Pokud neužíváme pravidelně vitamin D z potravinových doplňků, dostává se naše tělo na kriticky nízkou hladinu v březnu a dubnu,“ upozorňuje Topočan.
Nízkou hladinu vitaminu D člověk ale sám na sobě nijak nepozná, proto je jediným způsobem, jak ji zjistit, laboratorní test pomocí odběru žilní krve. Zcela zdarma můžete tento test absolvovat v průběhu března ve FN Plzeň.
„Nedostatek vitaminu D zvyšuje výskyt celé řady civilizačních chorob, především nádorových onemocnění, osteoporózy a chorob srdečně cévního systému. Proto vyzýváme všechny, které zajímá jejich hladina vitaminu D, aby neváhali, objednali se na vyšetření a přišli se otestovat,“ zve ředitel FN Plzeň Václav Šimánek.
Foto Pexels.com
Pro přidání příspěvku se musíte nejdříve přihlásit / registrovat / přihlásit přes Facebook.
