Vyhledávání

Bez dostatku bílkovin tělo nefunguje, jak by mělo. Bílkoviny hrají klíčovou roli nejen při hubnutí, ale i regeneraci a udržení energie během dne. Protein není jen pro sportovce – sílu z něj potřebujeme všichni.

Každý rok se s příchodem nového roku mnoho lidí rozhodne, že právě nyní je ta správná chvíle na změnu. Novoroční předsevzetí mají dlouhou tradici a jsou vnímána jako příležitost začít s čistým štítem. Často jde o snahu vylepšit svůj životní styl,...

Během svátků přibere průměrný Čech dvě až pět kilo. Nejčastějším předsevzetím je proto hubnutí a pravidelné návštěvy posiloven. Do fitness center se tak v průběhu ledna nahrnou davy nadšených a začínajících sportovců. Provozovatelé jim ale mnohdy...

Během svátků průměrný Čech přibere dvě až pět kilo. Vyplývá to z průzkumu firmy Naturhouse. Nejčastějším novoročním předsevzetím je tedy zhubnout. Za cíl ho má každoročně 42 procent Čechů. Každému třetímu ale jeho odhodlání vydrží jen pár týdnů..

Každým rokem si necelá polovina lidí naplánuje předsevzetí do dalšího roku. Nejčastěji jde o hubnutí, šetření, sport nebo vztahy. Většinou jde spíše o ženy. Například minulý rok si předsevzetí chtělo dát 42 procent lidí. Dvě třetiny z nich však...