Vánoční a silvestrovské obžerství střídají v lednu striktní diety a permanentky do posilovny. Předsevzetí však zřídka vydrží déle než pár dnů. Konzumace cukroví, bramborového salátu i chlebíčků způsobuje rozkolísání hladiny cukru v krvi a u diabetiků se pak hodnoty vrací zpět k normálu i dva měsíce. S vysokou hladinou cukru v krvi bojují po svátcích také zdraví lidé. Diabetoložka z jablonecké nemocnice Maria Kureš proto radí, jak glykemii po dnech plných hodování účinně stabilizovat.