Čtete text rubriky Blogy a komentáře. Jedná se názor autora, který se nemusí shodovat s postojem redakce.

Jak zvládnout poruchy příjmu potravy o Vánocích?

Autoři | Foto se svolením Markéty Hamerníkové

Vánoce mohou být pro člověka s poruchami příjmu potravy peklo, ať už trpí anorexií, bulimií nebo záchvatovitým přejídáním. Vánoce jsou zkrátka svátky spojené s jídlem – se spoustou jídla – a většinou se spoustou nezdravého jídla.

„Další komplikací je, že během Vánoc navíc není tolik dostupná pomoc – psychoterapeuti jsou také jen lidé a zaslouží si volno. A léčebny na vánoční svátky často propouští své pacienty. Alespoň já mám tu zkušenost, protože jsem byla hospitalizovaná právě v prosinci – před svátky nás propustili a mohli jsme znovu nastoupit zase v lednu,“ říká Markéta Hamerníková, autorka podcastu Stop anorexii.

Další díl podcastu se zaměřuje na to, jak Vánoce prožít co nejvíce v klidu a pokud možno s minimem stresu. Dobré je vytvořit si plán a předem si promluvit s nejbližšími. Většina konfliktů je totiž důsledkem špatné komunikace.  

Kromě konkrétních tipů uslyšíte také několik příběhů vyléčených anorektiček spojených právě s Vánocemi. Podcast Stop anorexii je dostupný na SpotifyApple PodcastsYouTube, Youradio Talk nebo na www.stopanorexii.cz

Chceš nám něco sdělit?Napiš nám

Napiš do redakce

Pošli nám tip na článek, reakci na daný článek nebo jakoukoliv zpětnou vazbu.

* Soubor není povinné přikládat.
Napište první písmeno abecedy.

Štítky Vánoce, porucha příjmu potravy, jídlo, anorexie, podcast, Markéta Hamerníková

Komentáře

Přihlášení uživatele

Přihlásit se pomocí GoogleZaložením účtu souhlasím s obchodními podmínkami, etickým
kodexem
a rozumím zpracování osobních údajů dle poučení.

Zapomenuté heslo

Na zadanou e-mailovou adresu bude zaslán e-mail s odkazem na změnu hesla.