Pár minut svižné chůze nebo schody místo výtahu. Malé změny v pohybových návycích mohou mít pozitivní efekt na zdraví a pokud je spojí s preventivními prohlídkami u lékaře, mohou Češi pro své tělo udělat hodně. S vyšší tělesnou hmotností – nadváhou či obezitou – se totiž potýká více než 60 % obyvatel naší země.

Od ledna se změní některé preventivní prohlídky, které lidé absolvují u lékařů. Změna čeká například preventivní oční vyšetření pro lidi ve věku 45 až 61 let, dětské prohlídky nebo gynekologické prohlídky pro ženy ve věku 35 až 45 let. Vyplývá to z vyhlášky, kterou připravilo ministerstvo zdravotnictví.